top of page
Image by Olga Thelavart
Image by Olga Thelavart

MEINE YOGA-ANGEBOTE

In Jill's Wohnzimmer gibt es eine Vielfalt an unterschiedlichen Yogakursen.

Auf dieser Seite kannst du sie entdecken und schauen, was dich gerade anspricht.

Viel Spaß beim Entdecken!

1N1A9985.JPG

Jeder betritt seine Matte aus einem anderen Grund.

Egal, ob du eher Entspannung oder körperliche Herausforderung suchst: 

In Jill's Wohnzimmer findest du von Yin&Yang bis Hatha Yoga fast täglich eine Auswahl an Klassen, die zu deinen Bedürfnissen passen.

Du kannst eine 8er oder 15er Karte buchen oder per Drop-In einfach mal vorbeischauen.

 

ALLE PRODUKTE SIND ONLINE ERHÄLTLICH

ÜBER EVERSPORTS.

Stundenplan und Link findest du oben auf dieser Seite

Drop-In | 17€

8er-Karte | 135€

15er-Karte | 250€

Für Workshops und andere Kurse findest du die Preise in Eversports.

EINZELSTUNDEN MIT INDIVIDUELLER BETREUUNG

Ich als deine „Personal Yogalehrerin“ widme mich dabei ganz deinen individuellen Bedürfnissen, unterstütze und korrigiere die Ausrichtung und gebe dir wertvolle Hinweise zu deiner Praxis.

Einzelstunde 60 Min | 85€

Einzelstunde 10er-Karte | 800€ 

1N1A0038.JPG

Hatha Yoga (je 90Min)

Dienstag ab 17:30 oder 19:30 Uhr

Freitag ab 15 Uhr

Vınyasa Flow. Alle Level.

Bei den Flow-Klassen geht es darum, den Atem mit der Bewegung zu verbinden.

Dadurch erhältst du ein besseres Bewusstsein für deinen Körper und Geist, du lernst dich zu fokussieren und bei dir zu sein.

Außerdem aktivieren die Kurse deine Muskeln, Faszien werden gedehnt und dein Herz-Kreislauf-System wird angeregt.

 

Ein ganzheitlicher Kurs für Körper, Geist und Seele. 

 

 

4H7A4942.jpg
4H7A5042.JPG

Hatha Yoga Sanft (je 90Min)

Montags ab 19 Uhr oder Donnerstags ab 17.30 Uhr

 

Alle Level

Durch die Kombination aus Bewegung und tiefer Atmung wirst du beweglicher, flexibler und belastbarer. Du kannst den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen.

Du entwickelst immer mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und steigerst die Lebensfreude. Das ist das Ziel der Yoga-Praxis. Fühle dich eingeladen diese Qualitäten zu erfahren.

Yin&Yang Yoga (90min)

Donnerstags 19.30 Uhr

 

Alle Level

HA und THA, Sonne und Mond, Männlich und Weiblich - Wir leben in einer Welt der Dualität.

Auch beim Yoga gibt es Übungen, welche die (passivere) Yin-Energie fördern und andere, welche die (aktivere) Yang-Energie verstärken. Wir werden in diesem Kurs Yin&Yang erforschen, um beide Energiequalitäten im Leben mehr zu integrieren, um somit zu deiner Mitte zu finden.

4H7A4918.jpg
external-file_edited.jpg

Sound&Soul Healing

Die heilsamen und zauberhaften Klänge des Sound Healings unterstützen Dich dabei, Energieblockaden zu lösen, Deinen Körper und Geist zu lindern und Dich zurück in Deine innere Ruhe und Harmonie zu führen.

Dieser Raum wird gehalten von Sabrina:

Sabrina lebt seit 4 Jahren in Indien und erlangte ihre Expertise in der Kunst der Klangschalen während ihres Aufenthalts in Nepal. Seit 2020 praktiziert sie diese alte Methode.

Mittwoch am 19.06.24 um 18 Uhr und am 22.06 um 16:30 Uhr (75 Min) Kosten 25€

bottom of page